Benzer zorluklar yaşayan bireylerin bir araya gelerek, uzman eşliğinde yürütülen paylaşımlı bir terapi sürecidir. Grup ortamı, bireylerin yalnız olmadıklarını fark etmelerine ve farklı bakış açıları kazanmalarına yardımcı olur. Bu süreçte kişiler, hem kendilerini ifade etmeyi öğrenir hem de başkalarının deneyimlerinden faydalanarak gelişim sağlar.