Terapi, Sohbet ve Öz Bakım: Aradaki Fark Nedir?
“Terapi” kelimesi son yıllarda gündelik hayatta çok geniş bir anlamda kullanılıyor. Bir yürüyüş, bir bardak çay, sevdiğin biriyle dertleşmek — hepsine zaman zaman “terapi gibi geldi” diyoruz. Bu doğal bir kullanım, ama psikoterapinin ne olduğunu anlamayı da zorlaştırıyor. Bu yazıda üç şeyi netleştirmek istiyorum: sohbet, öz bakım ve psikoterapi arasındaki fark. Terapi Bir Sohbet Değildir […]
Dikkat Eksikliği mi, Bilişsel Yavaşlık mı? Bilişsel Kopukluk Sendromu (CDS) ve DEHB Farkları (Copy)
Genellikle Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) ile karıştırılan ancak son yıllarda psikoloji literatüründe bağımsız bir yapı olarak kabul görmeye başlayan Bilişsel Kopukluk Sendromu (Cognitive Disengagement Syndrome – CDS), dikkat sorunlarına bakış açımızı kökten değiştiriyor. Eski adıyla Yavaş Bilişsel Tempo (YBT) olarak bilinen bu durum, sadece bir “odaklanma sorunu” değil, zihnin bilgiyi işleme hızına dair nöropsikolojik […]
Dikkat Eksikliği mi, Bilişsel Yavaşlık mı? Bilişsel Kopukluk Sendromu (CDS) ve DEHB Farkları
Genellikle Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) ile karıştırılan ancak son yıllarda psikoloji literatüründe bağımsız bir yapı olarak kabul görmeye başlayan Bilişsel Kopukluk Sendromu (Cognitive Disengagement Syndrome – CDS), dikkat sorunlarına bakış açımızı kökten değiştiriyor. Eski adıyla Yavaş Bilişsel Tempo (YBT) olarak bilinen bu durum, sadece bir “odaklanma sorunu” değil, zihnin bilgiyi işleme hızına dair nöropsikolojik […]
Dikkat Eksikliği mi, Bilişsel Yavaşlık mı? Bilişsel Kopukluk Sendromu (CDS) ve DEHB Farkları
Genellikle Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) ile karıştırılan ancak son yıllarda psikoloji literatüründe bağımsız bir yapı olarak kabul görmeye başlayan Bilişsel Kopukluk Sendromu (Cognitive Disengagement Syndrome – CDS), dikkat sorunlarına bakış açımızı kökten değiştiriyor. Eski adıyla Yavaş Bilişsel Tempo (YBT) olarak bilinen bu durum, sadece bir “odaklanma sorunu” değil, zihnin bilgiyi işleme hızına dair nöropsikolojik […]
